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domenica 16 dicembre 2012

UNA QUESTIONE FONDAMENTALE!!!

Arriva un certo punto nella vita in cui ci si accorge di essere abbastanza grandi per procurarsi del denaro... perciò, si va alla ricerca di un lavoro per ottenere quella indipendenza economica tanto agognata e  non pesare più sulle spalle della famiglia. Questo momento è arrivato anche per me...ma così com'è accaduto a me, penso che il problema maggiore per tutti sia uno: L'ESPERIENZA che richiedono i datori di lavoro a gran voce.
Io mi chiedo come fa un poco più che ventenne ad avere esperienza??? la maggior parte dei ragazzi in cerca di lavoro è costituita da studenti fuorisede desiderosi di far germogliare le proprie entrate, in vista di spese quali: affitto, bollette varie,tasse universitarie,e alimenti!! Visto che ormai la crisi è dappertutto,siamo in molti a cercare un'occupazione. In base alla mia esperienza personale,posso dirvi che non è così facile come sembra... Ho fatto diversi colloqui, ma invano. Tutti i datori di lavoro con cui ho interagito mi hanno promesso una risposta, che non è mai arrivata... e soprattutto, la maggior parte di loro non mi ha presa perché priva di esperienza. Io credo che l'esperienza si acquisisca soltanto se si ha modo di coltivarla... nessuno nasce "IMPARATO" (come direbbe la mia grandmother), ma andrebbe apprezzata la buona volontà di giovani persone che nonostante gli studi cerchino un modo per guadagnare qualcosa e per togliersi qualche sfizio...perché si sa: NOI STUDENTI FUORISEDE stentiamo ad arrivare a fine mese!! Il mio intento è quello di sollecitare coloro i quali mettono annunci in cui cercano personale,a rispondere ai milioni di mail con curriculum allegato che arrivano loro ogni giorno,e soprattutto di valutare le persone che si offrono attraverso un periodo di prova...(in questo caso mi rivolgo a chi cerca persone con esperienza). Non tutti i ventenni del 2012 sono dei buoni a nulla che pensano solo al divertimento... perciò,prima di escluderci a priori, almeno dateci una possibilità!


Svetlana

mercoledì 5 dicembre 2012

Svetlana ringrazia i suoi Fans!!

Mi trovo qui, a scrivere su questo figlio della tecnologia novecentesca per ringraziare tutti coloro i quali hanno apprezzato i miei componimenti dall'andamento etnico e rurale. Cari ragazzi, la vostra partecipazione su codesto blog, anche tramite una visualizzazione,mi colma di gaudio... ed è per questo che mi sento sempre più motivata a comporre periodi complessi ricchi di entusiasmo! 
Talvolta la mia vena poetica si consuma, svanisce... ma è grazie a voi ed ai vostri apprezzamenti che ritorna sempre più fervea!
In vista dell'impetuoso incedere della stagione autunnale, vi consiglio di coprirvi a prima mattina e in tarda serata... inoltre, le giornata sono più corte, e il buio conferisce un'aura di tristezza e sconforto... pertanto, non chiudetevi nelle mura domestiche, ma uscite,anche solo per fare una passeggiata. Vedrete che il vostro umore si rialzerà! Terza cosa, la fine dell'estate coincide con una certa lievitazione corporea...riempite il vostro elettrodomestico da cucina con verdure e frutta, abbondate con le proteine ed eliminate i carboidrati per una settimana intera; poi,riprendeteli,ma con moderazione, evitando possibilmente la pasta e il pane...mangiate dei crackers o dei grissini... cose leggere insomma.
E quarta novità e notizia che voglio esporvi è che ho scoperto un certo feeling con l'astrologia... sembra che le stelle mi attendano per essere poi tramandate a noi comuni mortali. I pianeti mi girano nella mente come delle palle da bowling che scorrono lungo il pavimento ligneo e scivoloso! Pertanto, non esiterò a chiarirvi le idee circa le relazioni di ognuno di noi con questi mondi a noi così distanti. E' stato un amore a prima vista, un colpo di fulmine, una di quelle attrazioni che non ti aspetti ma che ti coinvolge come un treno a vapore con un cespuglio cresciuto selvaggiamente lungo i binari. Presto vi stupirò con la mia nuova iniziativa riguardante codesta passione. Vi auguro tante buone cose e raccomando alle donne di non lasciarsi scoraggiare dal clima freddo e tralasciare la cura della loro cute e soprattutto la EPILAZIONE che è importante anche durante la stagione dei guanti e dei cappelli! 
Con estremo affetto, la vostra SVETLANA!

sabato 24 novembre 2012

L'angolo di Svetlana: ricciolo di cerume.

Come un ricciolo di cerume che, nonostante
le tue avversità si insidia nei tuoi padiglioni, mi trovo qui.
Passo una mano sul mio polpaccio
 e mi sembra essere un foglio di carta vetrata ruvida e pungente.
Ah! Se solo potessi tornare indietro nel tempo e scodinzolare
tra la gente che distrattamente giace negli angoli senza confini
come una marmitta impacciata e sofferente a tutta velocità fuoriesco dalla mia vaghezza e con i lobi penzolanti ammiro i glitter che rivestono il copricapo del sommo padre spirituale dall’accento alemanno.

mercoledì 14 novembre 2012

L'angolo di Svetlana: il coriandolo.

Mi trovo qui.
In un cespuglio di avventure che mi travolgono come un coriandolo gettato in aria
e penso al giubilo che sorge in me
ogni qualvolta un baffo di sugo mi cade sulla t-shirt
e come un crampo che assale il tuo metacarpo
quando cerchi di aprire con forza un "boccaccio" a te caro io mi allontano
volgendo il mio estro a passanti dal polpaccio rapido e dagli zigomi corposi.

lunedì 12 novembre 2012

L'angolo di Svetlana: Re-make

Mi trovo qui
come un mezzo di locomozione affollato e indifferente
alle mie problematiche gastroenteretiche, e penso alle difficoltà
che qualsiasi marmotta incontra durante il periodo dell'accoppiamento.
Non tutto è vano in questo nucleo variopinto chiamato vita.
Sebbene le circostanze sembrano dimostrarsi poco proficue,
il mio animo si solleva ogni qual volta all'orizzonte scorgo te. Si, te! Con le tue narici che mi ricordano i bei momenti passati nel gaudio più assoluto
ma tutti questi pensieri sono improvvisamente interrotti
dalla visione di una calzatura estiva e domestica, ora due, gettate davanti l'estremità degli arti di una pendolare dall'aspetto tribale e allo stesso tempo cubano.
Ma ora torno scoi i miei pensieri a te, sul tuo sguardo cosi emblematico!
Ah quale giubilo mi provoca il sol pensiero di cingerti nuovamente tra un breve lasso di tempo, che rispetto alla lunghezza del tuo fascino, altro non è che un impercettibile elettrone che vaga in un atomo di tenebre.

domenica 4 novembre 2012

L'angolo di Svetlana: 3ruote.

Come uno sportello di un timido ed antiquato 3ruote
che giace in posizione fetale su una distesa d’asfalto di colori che rievocano l’oltretomba, mi trovo qui.
E proprio mediti sui vantaggi che la dieta Dukal potrebbe garantirti
Sei pervaso da fiumi di champagne che immergono il tuo corpo muto e nudo in un tunnel di agonia e umiltà
Il tuo pettorale pulsa come uno zampone circondato da legumi
Nelle sere invernali dove si è soliti oziare
Il tuo movimento di stinco come ieri, oggi m' illude.

lunedì 29 ottobre 2012

L'angolo di Svetlana: la piume e il pennuto.

Mi trovo qui
come una piuma vagamente sottratta ad un pennuto
e inserita all’interno di quei manufatti rettangolari sui quali
l' essere umano è solito adagiare il cranio
mentre l’inconscio gli si mostra in tutta la sua vivacità.
Ebbene, in quest’ atmosfera gioiosa e tetra vedo te.
Con il tuo polpaccio sempre cosi cordiale
e il mio respiro comincia ad aumentare
come un trattore pilotato da uno di quei proletari
viaggia leggero sotto una nuvola pallida ma feconda.

venerdì 26 ottobre 2012

L'angolo di Svetlana: broccolo appassito.

Mi trovo qui come un broccolo appassito
sotto il sole escoriante dei mattini infangati dallo smog.
Mi guardo attorno
ma riesco a percepire solo strane sagome.
Mi rievocano i soggetti delle nature morte thailandesi.
E tu giaci là imperterrito
con il tallone che non sa quale decisione
sia meglio prendere, e con il subconscio confuso
come il rivestimento della tua cute.
I pensieri percuotono il mio animo
come un ferro da stiro fa con i tuoi slip.

mercoledì 12 settembre 2012

"L'ANGOLO DI SVETLANA: LA MATRIOSKA"

Mi trovo qui.
Come una scia di polvere causata dall' andirivieni di feloci belve esotiche sto,
e provo a spiegarmi il motivo per cui degli insetti cosi inopportuni
si approfittino della mia dolcezza
Come un cucchiaio senza manico sto
I miei tristi pensieri frammentari iniziano ad assumere l’aspetto di una Matrioska che viene continuamente smontata e rimontata<
come una mensola dell’Ikea che come me sta, giace
Ignara del suo destino, del mio.
Però consapevole del calo che Wall Street ha avuto nell’ultimo lustro
in cui tu hai visto la tua metamorfosi avvenire e conferirti l' aspetto di un gagliardo fiore strappato alla natura dalle mani vigliacche di un coltivatore poco esperto di bon ton.

domenica 9 settembre 2012

"L'ANGOLO DI SVETLANA: COME UN PANZEROTTO"

Come una spugna che percuote con forza un ascella segnata dall impetuosa stagione estiva mi trovo qui,
e penso alle tue unghie cosi perfettamente rosee
le quali conducono le mie meningi cosi rustiche
agli abiti sfarzosi della belle epoque
Intorno a me solo cemento su di esso giacciono i ricordi.
Allo stesso tempo fuggono scalpitanti.
Tu solo sai far esplodere la mia gioia
come un fuoco pirotecnico
coordinato dal tuo amore.
L' odore della notte mi avvolge come un panzerotto
che sbrodolando ricopre l’intero perimetro del mio animo cosparso di rossetto

lunedì 3 settembre 2012

"L'ANGOLO DI SVETLANA: CALAMARI E CALAMAI"

Poche sere fa,mi trovavo qui, qui dove mi piace ritrovarmi...E mentre tra le mie mani si dimenavano dei teneri e gioviali calamari che stavano per essere da me ridotti in piccoli frammenti, ho pensato di afferrare il calamaio e tutto l'occorrente per dedicarmi ad un tema ROSEO: LE SUOCERE! Una suocera è un qualcosa di straordinariamente nocivo alla salute della persona che si trova con lei in questo rapporto di parentela,sia essa uomo o donna. Una suocera ti vedrà sempre come colui/colei che le ha strappato via il figlio/figlia...e ti odierà...ti odierà fino alla fine dei tuoi miseri giorni trascorsi tra dozzine di domande che non riceveranno mai una risposta concreta! La tattica è la stessa che si usa per la caccia ai ratti: gli si offre del formaggio, il loro alimento preferito, per poi intrappolarli!

Ogni suocera inizialmente ti accoglierà,guardandoti con un sorriso più falso delle extensions che la celebre Britney Spears utilizzava nei suoi videoclip così anni 90!
Ma in seguito...arriva il bello...ad un certo punto tu non sarai più di suo gradimento...se eri una brava persona diventi una persona falsa,se eri una ragazza per bene diventi una poco di buono...se eri un bravo ragazzo diventi uno stronzo!
La colpa maggiore, a mio avviso, non è delle madri che vedono i loro figli andare per altre vie con altre persone al loro fianco...bensì del figlio/a che si fa condizionare e rinuncia alla propria vita sentimentale per lei e per la sua morbosità..

Gli uomini di una volta non esistono più..è proprio vero!

Non mi dilungo molto su questo argomento,perchè sono curiosa di leggere ciò che voi pensate...il finale è incompiuto...voglio che voi commentiate e mi dite ciò che pensate sinceramente delle vostre/nostre suocere. Il tutto potrà essere effettuato nell'anonimato. Ora mi alienerò nella mia cupa visione del mondo,tramite un breve componimento poetico...rispondete in numerosi!! EVERYBODYYYY!!!!

Svetlana

giovedì 19 luglio 2012

# Rincorrendo i miei stupidi pensieri #

Mia madre dice che avevo troppa fretta di guardare il mondo con i miei occhi. A me piace definirmi "la sopravvissuta", ma tutti si erano dati un gran da fare con l'unica cosa che sapevano fare: pregare; così ora, per loro, sono "il miracolo" venuto dal cielo.
Sono nata due volte: la prima è la più comune e di questa non mi interessa parlare dato che credo siate  a conoscenza di come si viene al mondo. La seconda alba della mia vita, invece, è degna di nota, avendo in sè qualcosa di MAGICO.
In questo strano posto, di cui non saprò mai dare indicazione precisa, scatole cubiche fatte di metallo si muovono senza esser trainate da alcun tipo di bestiame, ma come fanno a muoversi solo con le ruote? Fendono l'aria, rincorrendo una meta aldilà dell'orizzonte;
Nulla sembra avere a che fare con la terra o col puro e semplice sostentamento. Qui, ovunque posi i piedi, c'è sempre e solo pavimento.
E' scomparsa la terra, non capisco come si nutrono questi strani individui che vedo muoversi di qua e di là nella confusione indistinta.
Gente che si ammassa ai piedi di una scalinata di cui posso distinguere l'inizio tra la confusione di quel ingorgo. Da lontano sembra una macchia di colore gettata a caso su una tela che in questo caso è di un colore grigiastro; lentamente mi avvicino e in quella macchia comincio a distinguere centinaia di volti.  Sono tutti strani, hanno scarpe strane, vestiti strani e anche capelli strani. 

giovedì 14 giugno 2012

"L'angolo di Svetlana: proposta tre"

Se solo provassi ad evidenziare i momenti belli, indimenticabili passati con te
Non basterebbero i pennarelli a mia disposizione
Se solo provassi a racchiudere tutte l’emozioni che ho provato con te
Dovrei costruire un recinto del quale non credo di aver la forza di finire per quanto grande.
Immenso, sconfinato come te.
Se solo provassi a dimostrarti tutti i giorni tutto l’amore che tu dimostri a me
Non mi basterebbe una vita intera.

Anonimo

mercoledì 6 giugno 2012

"L'angolo di Svetlana: proposta due"

D’altronde detesto tutto ciò che mi educa
Al falso perbenismo dei giorni nostri
La mia perversione che incontra
La malinconica impossibilità
Che la fotocopia di me non riesce a far uscire fuori
Dall’oblio affacciandosi al balcone
In cerca di un momento di tranquillità.
È una malinconia incurabile
La sua causa, ignota.
Aumenta con la consapevolezza di non poter risolvere l’enigma
Un intraducibile lingua da lei creata
Spero di non contagiare nessuno
Povere anime ruotano attorno a me
Al contenitore a me affidato
Maneggiare con cura!!
Un altro giorno alle porte, aspetto solo la luna
di petto affronto la notte.

Anonimo

WHY FIVE?

Troppa gente
taglia la CORDA
ai comizi
ormai è sorda.
calpe-stato
come un LACCIO
ha più ''voti''
Milly D'abbraccio
politico, demagogo,
tiri la FUNE
sto Movimento
detta la fine
dei discorsi persi
il FILO
privilegi
appesi a un filo.
mentre facevi
tagli ai NASTRI
non prevedevi
i futuri disastri
contale, le stelle sono five
ti vuoi impiccare? fallo WI FI

CapaFresca

sabato 2 giugno 2012

"LE DONNE CON LA "RRITTA"..

"RRITTA" è un termine che prendo in prestito dal dialetto montegiordanese, con il quale si definisce uno stato di euforia, talvolta esasperata, dimostrata soprattutto dalle donne di una certa età. Nello specifico voglio illustrarvi quelle situazioni in cui le donne di una certa età, e con un fisico non molto agonistico, si abbigliano in maniera non molto adeguata alle loro condizioni fisiche.
In questi ultimi giorni mi sono imbattuta in non paradisiache visioni: a partire da una giovane fanciulla il cui peso superava i 90 Kg, con dei leggings beige che mettevano in risalto le sue poco simpatiche rotondità.Ma a parte questo, ciò che più mi preoccupa è la visione di donne sui 50 e oltre, che indossano minigonne e abiti succinti che non si amalgamano minimamente alla loro esteriorità.
Donne...mi rivolgo a voi...se volete essere sensuali per attirare l'attenzione del vostro o di qualsiasi lui, non rendetevi volgari. Se il vostro peso corporeo supera le soglie indicate, degli abiti troppo stretti o troppo scollati, non vi rendono di certo simili alle showgirls che siamo abituati a vedere sui nostri schermi. I pantaloni bianchi col perizoma nero rappresentano uno degli accostamenti più sbagliati della storia della moda. Sarebbe come mettere la maionese nel panino con la nutella...
So bene il motivo per il quale voi lo fate... ma non penso che i risultati siano quelli previsti... Più che risvegliare l'ormone, gli date una batosta definitiva. Sono passati i tempi di Baywatch... Pamela Anderson era solita sfoggiare il suo decolleté mentre scalpitava sulla spiaggia, ma voi, tantomeno io, non abbiamo nulla da paragonare alle sue fattezze. Sono passati anche i tempi in cui la ormai remota Marylin Monroe mostrava il suo "lato B" con disinvoltura.
Il mio sunto è che l'uomo preferisce la donna coperta, per il gusto di scoprire cosa si nasconde "sutt a magl 'ncarn" (sotto la vostra canottiera o maglietta interna). Io penso che un decolleté vistoso, non vada esposto a mo' di banco della frutta delle favelas brasiliane, ma vada coperto il più possibile, altrimenti il vostro lui ci perde gusto... sareste come un gelato confezionato senza confezione. Invece il gelato va scartato, perchè nel momento in cui ci si impegna a scoprire le sue nudità si crea un vortice di desiderio nelle proprie papille gustative.
Altro consiglio su cui voglio farvi riflettere... se scoprite i vostri arti inferiori, non scoprite anche il vostro mezzobusto. In quel caso dareste un'immagine poco stilosa a coloro i quali osservano le vostre graziosità. L'estate è alle porte... siete pronte alla prova costume? Io non ancora... ma cercherò di esserlo... Se andrete in vacanza in una località balneare, ecco come comportarvi:
- spesso, estate è sinonimo di avventura, cazzuu! E' la stagione del "pilu", mi suggeriscono da dietro le quinte... ma il "pilu" va anche curato. Prendete un appuntamento dalla vostra estetista di fiducia e fate in modo che la vostra vegetazione cutanea svanisca nel nulla. Sì,in quanto donna, so bene che essi ricompariranno, ma una certa manutenzione dovrete pure assicurarla... Non dimenticate le lamette, dunque;
- il costume sceglietelo voi, in base a come meglio vi sentite...;
- quando ritornate dalla spiaggia, non esitate a indossare un pareo... spesso la visione di donne strabordanti in bikini provocano un effetto repulsivo sulla preda avvistata. In quanto a voi, uomini col costume a mutanda bianco (che dovrebbe mettere in risalto gli attributi, ma che in realtà emana un senso di pochezza e tristezza)... trasmettete un senso di sfiga! Non è la mutanda bianca a rendervi più tronisti di "Uomini & Donne"... Utilizzate i boxer... o le mutande, ma non bianche;
- turisti napoletani: il vostro stile mi sorprende sempre di più!! la mattina e il pomeriggio in costume,(e ci sta pure)... ma toglietevi i sabot bucherellati dai colori sgargianti... e la sera... uomini napoletani... Abbandonate i vostri gioielli a forma di crocefisso,le vostre maglie fucsia o rosa...e soprattutto: I MOCASSINI! Lo dico per voi, perchè vi rendono ridicoli;
- scegliete con cura i vostri accessori, inclusi gli occhiali da sole, i bracciali e utensili vari. Propongo il bordeaux come colore dell'estate... dimostrerete la vostra originalità! Non ve la prendete, ma mi sento di darvi questi piccoli suggerimenti, al fine di migliorare la vostra percezione esterna e per far sì che la vostra avventura si trasformi in un sogno di una notte di mezz'estate anziché in una mission impossible! A breve tornerò con un sonetto incentrato sulle sensazioni che si percepiscono alla visione dei sandali contenenti arti inferiori poco curati. Au revoir... 
Sempre vostra..
Svetlana

giovedì 17 maggio 2012

"Svetlana tra ciccia e verdure".

"MENS SANA IN CORPOREM SANO" recitavano i nostri predecessori dalla saggezza esasperata! 

Sebbene siano passati secoli dalla loro scomparsa, credo che questo motto valga ancora oggi. Spesso veniamo affascinati da individui il cui aspetto fisico non è dei migliori, ma ciò che suscita il nostro interesse può essere la loro cultura, il loro modo di fare o la loro simpatia. Ma perchè non cogliere due piccioni con una fava? A queste qualità si potrebbe sempre aggiungere un miglioramento fisico. A tutto c'è rimedio, quindi perché non trovare dei piccoli ed efficaci espedienti per rimediare alle ingiustizie di madre natura. Dico ciò perché me medesima ho notato un ridimensionamento del mio perimetro rivestito da cute, e da quando questi progressi sono avvenuti, posso dire di sentirmi meglio con me stessa e con gli altri. Perché non concedersi il lusso di indossare una gonna, o un vestito aderente? Donne, soprattutto voi... non lasciatevi incantare dai sintomi che i primi innamoramenti vi scatenano. Molte di noi, appena trovano un esemplare del sesso opposto i cuoi occhi non guardano altro che noi, ci sentiamo soddisfatte anche se il nostro peso supera la soglia prevista. Ma non pensiamo che i nostri partners appena vedono una bella ragazza, con un fisico perfetto, in quanto esseri umani dotati di ormoni, potrebbero avere delle reazioni onomatopeiche di apprezzamenti talvolta rurali. Tutto questo ha bisogno di piccoli sacrifici... dite addio alle cenette romantiche piene di piatti succulenti che deliziano il vostro palato ma uccidono il vostro metabolismo... ogniqualvolta vedete una pizza, o un panzerotto, o qualsiasi cosa copiosamente calorica, pensate che tutto l'olio utilizzato, soprattutto se fritto, potrebbe causare arresti cardiaci a causa dell'affaticamento che il vostro muscolo involontario striato, chiamato cuore, è costretto a subire. Quando vedete un bel pezzo di torta al cioccolato, o una brioche, pensate che colei/colui che l'ha preparato prima di farlo non si sia lavato le mani, e magari, in mancanza di fazzoletti, precedentemente ha dovuto ricorrere alle dita per rimuovere qualche corpo estraneo dalle sue narici. Vedrete che in questo modo sarete sempre più convinte che sia molto meglio preparare da sole i vostri pasti! Ed è qui che casca l'asino! Qualsiasi cosa voi vogliate cucinare, non necessita per forza la frittura. Ad esempio, una cotoletta, è buonissima anche con un filo d'olio in una padella antiaderente, invece che immersa in olio bollente e lasciata lì ad intrappolarlo. Saranno le vostre maniglie dell'amore poi a renderlo visibile. Cucinate sempre utilizzando il forno al posto della padella... sostituite la pasta col riso... io ero una amante della pasta, ma col passare del tempo non ne sento assolutamente la necessità... e quelle poche volte che la mangio, lo faccio forzatamente. PROTEINE e VERDURE A VOLONTA': carne e pesce... non limitatevi al loro consumo... naturalmente qui vale ciò che ho detto prima riguardo ai condimenti... l'olio, mettetelo sempre crudo alla fine. Sul sale fate voi... c'è chi dice di usarne poco, ma io non ci riesco! Salutate anche i dolci per qualche periodo.. sostituiteli con della frutta... basta entrare nell'ottica giusta... quando avete voglia di un dolce, prendete una mela o un'arancia e immaginate che sia un dolce ipercalorico... Il pane.. altro argomento su cui spendere qualche riga: il pane è composto da farina e lievito... il lievito serve per far crescere... per far appunto "LIEVITARE".. ma avete mai pensato a come "LIEVITIAMO" anche noi quando ne assumiamo in quantità elevate? Bene, riflettete... Il pane appena sfornato è la cosa più buona del mondo... ma se vi lamentate per la vostra forma non soddisfacente, dovrete fare anche questo sacrificio... Comprate del pane azzimo, che da solo è insapore, ma con della "philadelphia light" è ottimo! 
Insomma,lasciate stare le nuove diete di cui si sente sempre parlare... e anche i dietologi. Tutte le persone che conosco, che sono state seguite da dietologi, appena finita la dieta hanno ripreso i Kg persi. Bisogna abituarsi da soli ad un'alimentazione corretta. In breve: a colazione latte, caffé o yougurt o succo e cereali o fette biscottate o biscotti (naturalmente non i "pan di stelle", ma dei biscotti semplici). A pranzo: riso condito in maniera leggera, oppure carne (o pesce) e verdura... A cena: carne o pesce, e verdura. A merenda o in generale quando si ha fame: frutta (o carote o finocchi).
Tutto qui...non credo sia così difficile...io ho avuto il piacere di perdere 20 kg, nell'arco di un anno (anche su questo, non abbiate fretta: il dimagrimento veloce è fasullo) e se vi sto dando questo consiglio è perchè sento tante persone che si lamentano dei kg di troppo e non fanno nulla per toglierli. Fate del movimento... fa bene alla salute, oltre a farvi dimagrire senza avere la pelle "appesa"... andate a fare jogging che rilassa la mente ed è efficace per il corpo! Spero di essere stata utile a darvi l'imput per diventare le nuove "Belen Rodriguez" del popolo! Questo discorso vale anche per gli uomini... nella botte piccola c'è il vino buono, nella botte grande c'è lo champagne... ma tutti comprano le bottiglie, non le botti! Non esitate a diventare appetitosi e affascinanti come una bottiglia di primitivo di Manduria! 

A breve tornerò con un componimento poetico per i miei seguaci! 
Grazie per l'attenzione,
in fede..
SVETLANA

lunedì 7 maggio 2012

"ANGOLO DI SVETLANA: SOFFICE COME UN PLUM CAKE"

MI TROVO QUI, COME UN GABBIANO DAL PIUMAGGIO INDEFINITO CHE CON LO SGUARDO SCORGE LA TUA FIGURA IN LONTANANZA, SOLENNE E VIRILE, COME UN CENTURIONE CHE SI PREPARA ALL'ENNESIMO SCONTRO ARMATO CONTRO LE AVVERSITà ADOLESCENZIALI ALLE QUALI VA INCONTRO.
T' INCAMMINI VERSO IL GIORNO CHE INCALZA COME UN PETALO DI UN QUALUNQUE FIORE SELVATICO CHE SI LASCIA TRASPORTARE DALLA CORRENTE DI FIUMI DI PENSIERI NEGATIVI
TI RIFLETTI IN UN QUADRILATERO DI VETRO E COMINCI A NOTARE I CANDIDI FRUTTI DEI TUOI FOLLICORI PILIFERI CHE DIVENTANO SEMPRE PIù COPIOSI, FINO AD INNEVARE LA TUA CUTE, CHE SOFFFICE COME UN PLUM CAKE, AVERTE LA MANCANZA DELLE TUE PREMUROSE CAREZZE CHE ERI SOLITO RICEVERE QUANDO LA TUA PUBERTà NON AVEVA FATTO ANCORA CAPOLINO
COSI TRISTE, ASSORTO NEL TUO IO, TI LANCI VERSO DANZE DAL RITMO TRIBALE PER AFFRONTARE QUESTA GIORNATA CON LA GIUSTA VELLEITà.

sabato 28 aprile 2012

"SVETLANA'S ART ATTACKS"

Eccoci qua. Caro lettore, collabora con noi. Puoi mandare ai nostri indirizzi e-mail le tue poesie, racconti o qualsiasi cosa nata dalla tua creatività, che saranno pubblicati nell'angolo di Svetlana: dove la creatività incontra il demenziale.

giovedì 26 aprile 2012

#ANGOLO DI SVETLANA#:"TERRONE FA RIMA CON CAPRONE??...MA POLENTONE NON SCHERZA."..

Salve. Quest'oggi abbandono la mia vena lirica ed endecasillabica per affrontare un tema su cui spesso la nostra generazione sorvola...
Si parla di tanto crisi economica ma sono solo in pochi ad interessarsi della crisi culturale che affligge la variegata gioventù italiana.
Quando si parla di ignoranza collegata all'Italia, si pensa subito al sud, come se fossimo dei "conduttori di greggi" le cui uniche conoscenze sono i pochi chilometri di natura che circondano le nostre abitazioni... Mi escludo dall'essere razzista ma credo che un paio di righe sui giovani del nord bisogna produrle.
Al sud saranno le condizioni precarie in cui si versa, non volute da noi giovani ma dalla disorganizzazione politica e soprattutto dalle amministrazioni comunali, a far sì che noi giovani non disponiamo di mezzi a disposizione per acculturarci, in quanto, soprattutto nei paesini di poche migliaia di anime, mancano librerie e biblioteche e non si organizzano incontri o eventi in cui si diffonda un qualcosa di costruttivo.
Essendo nata e cresciuta al sud non conosco le abitudini settentrionali ma una cosa è certa: le cose non vanno meglio lì!! Ho potuto constatare di persona, parlando con una adulta lombarda, che i suoi conterranei la pensano come lei, ovvero che la povertà del sud impedisca l'emancipazione.

Io penso che la cultura non sia un qualcosa che dipenda dalla zona in cui si vive, ma piuttosto che sia una questione personale... se uno ha voglia di acculturarsi lo fa, se non vuole, no! 
Ormai tutti hanno i mezzi a disposizione per poterlo fare. Il web non serve soltanto per chattare tramite "social networks", ma permette di fare ricerche approfondite e di documentarsi su argomenti vari e disparati (vedi wikipedia). Personalmente, penso che di giovani vogliosi di conoscere la realtà che li circonda, di leggere, di partecipare a mostre, incontri e quant'altro nel sud ce ne siano parecchi, e questo non deve essere sottovalutato.

"Svetlana"